In de periode die volgt op een consult zal het lichaam het teveel aan opgebouwde en vastgezette spanning laag voor laag loslaten waardoor de veerkracht van het lichaam kan herstellen. Body Stress Release activeert het zelf herstellend vermogen van het lichaam, maar daarvoor moet het lichaam eerst de vastgezette spanning loslaten. Het zelf herstellend vermogen is hetzelfde vermogen dat een snee in de vinger of een botbreuk geneest.